Sistematska psihoterapija
Sistemska terapija, noviji metod psihoterapije koja je nastala od familijarne sistematske terapije, deluje brzo jer se fokusira na lične snage, rešenja i resurse. To je finansijski povoljnija terapijska metoda, koja zahteva manji broj terapija. Pokazala se efikasnija od drugih terapijskih pravaca u ostvarivanju ciljeva ako postoje duži razmaci između terapija. Sistematska terapija takođe ostvaruje dugotrajnije rezultate.
Metode i tehnike:
- Postavke sistematskoj tabli
- Genogram i sociogram
- Prazna stolica
- Tehnike udara, otelotvorenje
- Metode art terapije
- Terapija igrom (za decu)
- Rad sa nesvesnim delovima vaše ličnosti
- Intervencije protiv nasilja
- Tapkanje za anksiozne poremećaje (PEP)
- Kratkotrajne intervencije
- Sistemski NLP za treniranje
- Testovi (test ličnosti, stres test, test tipa stresa)
- Fokusiranje
- Rad na vremenskoj liniji
- Uloge i procesi sistema verovanja
- Strategije rešavanja sukoba
- Rad na telu (sistemska hipnoza, vežbe vagusnog nerva, vežbe protiv stresa: vežbe meditacije i disanja, ali i progresivno opuštanje mišića i autogeni trening)
Moje konsultantske ponude:
- Pojedinci (deca, mladi i odrasli)
- Porodice
- Parovi
- Grupe
- Menadžment
- Timovi
Sistemska terapija, noviji metod psihoterapije koja je nastala od familijarne sistematske terapije, deluje brzo jer se fokusira na lične snage, rešenja i resurse. To je finansijski povoljnija terapijska metoda, koja zahteva manji broj terapija. Pokazala se efikasnija od drugih terapijskih pravaca u ostvarivanju ciljeva ako postoje duži razmaci između terapija. Sistematska terapija takođe ostvaruje dugotrajnije rezultate.
Metode i tehnike:
- Postavke sistematskoj tabli
- Genogram i sociogram
- Prazna stolica
- Tehnike udara, otelotvorenje
- Metode art terapije
- Terapija igrom (za decu)
- Rad sa nesvesnim delovima vaše ličnosti
- Intervencije protiv nasilja
- Tapkanje za anksiozne poremećaje (PEP)
- Kratkotrajne intervencije
- Sistemski NLP za treniranje
- Testovi (test ličnosti, stres test, test tipa stresa)
- Fokusiranje
- Rad na vremenskoj liniji
- Uloge i procesi sistema verovanja
- Strategije rešavanja sukoba
- Rad na telu (sistemska hipnoza, vežbe vagusnog nerva, vežbe protiv stresa: vežbe meditacije i disanja, ali i progresivno opuštanje mišića i autogeni trening)
Moje konsultantske ponude:
- Pojedinci (deca, mladi i odrasli)
- Porodice
- Parovi
- Grupe
- Menadžment
- Timovi
Kontakt:
© by Višnja Spoljarić
© by Višnja Spoljarić