Trening upravljanja stresom – multimodalni i sistemski

Obuka upravljanja stresom je produžetak i dopuna naučno priznatog treninga vakcinacije protiv stresa prema Meichenbaumu sa sistemskom perspektivom stresa i odgovarajućim sistemskim intervencijama.

Ciljna grupa

Seminar o upravljanju stresom nije pogodan samo za rukovodioce, već i za sve ostale. Namenjen je mladima i odraslima, školarcima, studentima i zaposlenima, i namenjen je onim stručnjacima i menadžerima koji žele da ostanu produktivni i zdravi čak i pod velikim opterećenjem u našem brzom i zahtevnom društvu. Ovaj koncept obuke namenjen je svim zaposlenima koji žele da smanje uzroke stresa i uspešno primenjuju metode za smanjenje stresa kroz samoupravljanje, kako bi se poboljšao kvalitet života na poslu i u slobodnom vremenu.

Sadržaj predmeta: Seminar za upravljanje stresom – multimodalno i sistemsko

Trening upravljanja stresom

Sa stalno zahtevnom radnom rutinom i rezultujućim vremenskim pritiskom, nivo stresa se sve više povećava. 

Sistematska psihoterapija

Sistemska terapija, noviji metod psihoterapije, deluje brzo jer se fokusira na lične snage, rešenja i resurse.

O meni

Pozdrav, moje Ime je Visnja i u aprilu sam napunila 43 godine. Udata sam i imam dva sina od 13 i 9 godina.

Obuka upravljanja stresom je produžetak i dopuna naučno priznatog treninga vakcinacije protiv stresa prema Meichenbaumu sa sistemskom perspektivom stresa i odgovarajućim sistemskim intervencijama.

Ciljna grupa

Seminar o upravljanju stresom nije pogodan samo za rukovodioce, već i za sve ostale. Namenjen je mladima i odraslima, školarcima, studentima i zaposlenima, i namenjen je onim stručnjacima i menadžerima koji žele da ostanu produktivni i zdravi čak i pod velikim opterećenjem u našem brzom i zahtevnom društvu. Ovaj koncept obuke namenjen je svim zaposlenima koji žele da smanje uzroke stresa i uspešno primenjuju metode za smanjenje stresa kroz samoupravljanje, kako bi se poboljšao kvalitet života na poslu i u slobodnom vremenu.

Sadržaj predmeta: Seminar za upravljanje stresom – multimodalno i sistemsko

Trening upravljanja stresom

Sa stalno zahtevnom radnom rutinom i rezultujućim vremenskim pritiskom, nivo stresa se sve više povećava. 

Sistematska psihoterapija

Sistemska terapija, noviji metod psihoterapije, deluje brzo jer se fokusira na lične snage, rešenja i resurse.

O meni

Pozdrav, moje Ime je Visnja i u aprilu sam napunila 43 godine. Udata sam i imam dva sina od 13 i 9 godina.

Zapratite me:

© by Višnja Spoljarić

© by Višnja Spoljarić